Entspannungsmassage in Biel
Wellness Entspannungsmassage Biel
entspannungsmassage biel
Genissen Sie eine entspannende Ganzkörpermassage zur Erholung des Körpers und Geistes sowie zum Abbau von Stress. Dabei sind die körperliche Entspannung und das Erleben von Gelassenheit, Zufriedenheit und Wohlbefinden eng miteinander verbunden. Mit dem Einsatz von ätherischen Ölen von Song of India erleben Sie eine Aromamassage mit allen Sinnen. Teilweise besteht bei einer Entspannungsmassage das Ziel, bestimmte Muskeln oder Muskelgruppen zu lockern, um Verspannungen zu lösen. Eine Behandlung kann 30 bis 120 Minuten dauern. Sie kann als Wohlfühl- (engl. Wellness) Massage genossen oder als Reise zu der Ruhe in sich selbst erfahren werden. Folgende Aufzählung gibt einen Überblick zu den Wellness Massagen im Angebot:
Gesichtsmassage
Klassische Massage
Anti-Cellulite-Massage
Lomi-Lomi-Massage
Body Blade Massage
Schwedische Entspannungsmassage
Lymphdrainage-Massage
Hot Stone Massage
Ganzkörper Sportmassage
Fussreflexzonen Massage
Gesichtsmassage
Die Gesichtsmassage ist ein wesentlicher Bestandteil der kosmetischen Hautpflege. Es beugt der Hautalterung vor, beseitigt Schwellungen, Falten und bekämpft Ptosis. Bei der Gesichtsmassage werden Rezeptoren in Haut und Muskulatur gereizt, Impulse an das zentrale Nervensystem weitergeleitet. Ausserdem werden während der Massage hochaktive Substanzen in der Haut gebildet, die die Durchblutung und Ernährung des Gewebes verbessern, den Lymphfluss verbessern und die Sekretionstätigkeit der Talg- und Schweissdrüsen aktivieren. Diese Massagetechnik reinigt die Haut mechanisch, macht sie elastischer und verbessert den Teint. Aufgrund der erhöhten Durchblutung der Muskeln steigt die Menge an Glykogen und Kohlendioxid wird entfernt. Im Wesentlichen hilft die Massage der Haut zu atmen, es stärkt die Muskeln und Gewebe und hält die Haut glatt, jugendlich und geschmeidig.
Mehrere Techniken für maximale Wirkung
Ich führe eine komplexe Gesichtsmassage durch, die mehrere Techniken kombiniert, um nach der ersten Massage eine maximale Wirkung zu erzielen. Zuerst bearbeite ich die Nacken- und Kragenzone, dann massiere ich den Kopf und Platysma – die Muskeln der Jugend (Dekolleté). Zuerst führe ich eine klassische Lymphdrainage-Gesichtsmassage durch, mit der Sie Schwellungen schnell loswerden können. Danach gehe ich zu formenden Massagetechniken über, die ziemlich starke, drückende Bewegungen beinhalten. Es hilft, Ptosis zu bekämpfen, das Oval des Gesichts zu straffen, Fettpölsterchen anzuheben und die Wangen zu formen. Es folgt eine Schröpfmassage zur Verbesserung der Durchblutung sowie eine Klingenmassage (ein spezielles Metallinstrument ähnlich der Guasha). Die Sitzung endet mit einer intraoralen Massage oder auch bukkal genannt. Dies ist die Untersuchung der Gesichtsmuskeln im Mund.
Ein solcher integrierter Ansatz liefert erstaunliche Ergebnisse. Schon nach der ersten Sitzung werden Sie im Spiegel ein völlig neues Gesicht sehen – frisch und straff. Der Verlauf einer solchen Massage kann Wunder wirken ohne den Einsatz radikaler kosmetischer Methoden.
Klassische Massage
Die klassische Massage ist eine komplexe Wirkung auf Gewebe, Muskeln und Körperfaszien. Es hilft Schmerzen zu lindern, Schwellungen zu reduzieren, die Durchblutung zu verbessern, geschädigtes Gewebe schneller zu regenerieren und auch das seelische Gleichgewicht wiederherzustellen. Bei der Massage werden Hals-Kragen-Zone, Rücken, Po, Arme, Beine und Bauch trainiert. Die Sitzung dauert 1 bis 1,5 Stunden. Die klassische Massage hat eine allgemein stärkende und heilende Wirkung. Es ist notwendig zur Vorbeugung von Erkrankungen des Bewegungsapparates sowie zur Behandlung im Rahmen eines integrierten Ansatzes.
Es handelt sich um eine Behandlung der gesamten Körperoberfläche oder einzelner Zonen. Je nach den Bedürfnissen des Kunden wird die Massage sowohl mit entspannender als auch mit tonisierender Wirkung durchgeführt. Klassische Massage ist ideal für Menschen mit verminderter Immunität, chronischen Schmerzen, Schwellungen, Muskelproblemen und Gelenkentzündungen. Für jeden Klienten wähle ich einen individuellen Ansatz, basierend auf seinem Zustand und seinen Beschwerden.
Nützliche Eigenschaften der klassichen Massage
- Verbessert den Blut- und Lymphfluss;
- Normalisiert den Druck;
- Beschleunigt die Muskelregeneration;
- Beseitigt Kopfschmerzen und Migräne;
- Verbessert die Schlafqualität;
- Beseitigt Schmerzsyndrome (einschliesslich prämenstruelles Syndrom);
- Reduziert Schwellungen und subkutanes Fett;
- Entspannt müde Muskeln und stärkt zusätzlich die Rückenmuskulatur.
Anti-Cellulite-Massage
Die Anti-Cellulite-Massage ist eine spezialisierte Massage zur natürlichen Beseitigung von Cellulite. Ich massiere mit starkem Druck auf die von Cellulite betroffenen Hautpartien, zerstören Giftstoffe und Fett, verbessern die Durchblutung der Problemzone und quetschen Techniken, um die Lymphe zu starten.
Cellulite ist ein ziemlich häufiges Problem. Sein Aussehen hängt nicht von Gewicht, Alter und körperlicher Fitness ab. Es ist bei 80-90% der Frauen vorhanden, sehr selten bei Männern. Warum haben Männer so viel Glück? Das Bindegewebe, in dem sich Fettablagerungen ansammeln, befindet sich bei Frauen in Form einer vertikalen Linie, bei Männern – quer.
Bei der Anti-Cellulite-Massagetechnik werden die Fettzellen stimuliert und gleichmässiger und natürlicher im ganzen Körper verteilt. Sie sollten wissen, dass die Anzahl der Fettzellen im menschlichen Körper konstant ist. Das heisst, es gibt genau so viele davon, wie Sie bei der Geburt hatten. Lediglich ihr Volumen kann je nach Stoffwechsel und Qualität der menschlichen Ernährung zunehmen oder abnehmen.
Die Phasen der Anti-Cellulite Behandlung
Mit Hilfe der Anti-Cellulite-Massage, die ich in Kombination mit Hilfe von drei Methoden durchführe: manuelle, Schröpf- und Klingenmassage, befreie ich den Klienten nach und nach von Cellulite:
- In der ersten Phase verlässt die interzelluläre Flüssigkeit, wodurch das Gewebevolumen reduziert wird;
- Dann nimmt das Volumen der Fettzellen ab;
- Als nächstes werden die Muskeln trainiert, gestrafft und gestrafft.
Mit Hilfe dieser Massage werden die Durchblutung und der Lymphfluss normalisiert, der Milchsäureabbau beschleunigt und der Zellstoffwechsel normalisiert. Um die maximale Wirkung zu erzielen, sind je nach Stadium der Cellulite in der Regel 10 bis 15 Massagesitzungen erforderlich.
Lomi-Lomi-Massage
Die Lomi-Lomi-Massage ist ein heilsames Vergnügen und eine angenehme Entspannungsmassage. Weiter hat sie auch eine ungewöhnlich starke Heilwirkung. Dies ist eine alte traditionelle Form der polynesischen Massage, die auf Hawaiianisch „die sanfte Berührung der Samtpfote einer zufriedenen Katze“ bedeutet.
Die Behandlung wird zu entspannender rhythmischer polynesischer Musik durchgeführt. Die Massage wird mit den Unterarmen der Hände des Masseurs am ganzen Körper durchgeführt. Der Klient verliert sich einfach im temporären Raum, der Körper wird mit Energie und Kraft gefüllt. Diese Massage hilft, alte Probleme und Sorgen, innere Erfahrungen loszuwerden. Die Technik dieser Massage basiert auf der Tatsache, dass die Liebe eine Quelle des allgemeinen Wohlbefindens ist und hilft, die negativen Auswirkungen von Stress auf den Körper zu neutralisieren.
Dies ist ein ungewöhnlicher Vorgang, bei dem der Klient oft einschläft. Und wenn Sie aufwachen, fühlen Sie sich wie neugeboren. Dies ist eine erstaunliche Technik, die viel Freude und heilende Wirkung bringt. Es ist besser, es einmal zu versuchen, als hundertmal über diese erstaunliche Massage zu lesen.
Body Blade Massage
Body Blade Massage ist eine einzigartige Technologie, bei der die Wirksamkeit der Massage um ein Vielfaches erhöht wird. Mit Hilfe von Spezialwerkzeugen verschiedener Konfigurationen aus medizinischem Stahl wird der gesamte Körper bearbeitet. Die Klinge verletzt keine Blutgefässe, wirkt tief auf die Muskeln und Faszien ein und entfernt Verklebungen.
Welche Probleme löst die Body Blade Massage?
- Abbau von nervöser Anspannung;
- Beseitigung von Muskelkrämpfen;
- Erhöhung der Gewebeelastizität;
- Beseitigung von Schwellungen (Lymphdrainage-Effekt);
- Bekämpft effektiv Cellulite;
- Beseitigt schlaffe Haut, Dehnungsstreifen, gleicht den Hautton aus;
- Hilft, mit dem Widerrist fertig zu werden.
Die therapeutische Klingenmassage ist eine angenehme Art, die Wirbelsäule und die Gelenke zu behandeln. Mit diesen Tools können Sie jeden Muskel intensiv trainieren. Die allgemeine Klingen-Ganzkörpermassage hilft den Körper in guter Form zu halten aber auch die gute Form und das Wohlbefinden zu erhalten. Die Dauer der Sitzung hängt von der zu behandelnden Region ab. Eine komplette Behandlung dauert 1,5 bis 2 Stunden.
Schwedische Entspannungsmassage
Die schwedische Entspannungsmassage oder Anti-Stress-Massage ist eine spezielle Massage, deren Technik darin besteht, nicht nur mit der Haut und den Muskeln, sondern auch mit den Gelenken zu arbeiten. Es wird auch als ganzheitliche Massage bezeichnet, dh als ganzheitlicher Ansatz für den ganzen Körper. Die Muskulatur wird zu Beginn der Massage gut aufgewärmt, dann wird jeder Muskel mit Hilfe von abwechselnden Knet-, Dehnbewegungen und Streichungen tief und langsam bearbeitet.
Diese Entspannungsmassage wird langsam, sanft, aber stark durchgeführt. Aus diesem Grund hat es eine erstaunlich entspannende und Anti-Stress-Wirkung. Deshalb wird diese Behandlung häufig bei chronischem Erschöpfungssyndrom, Stress und psychischen Störungen eingesetzt. Angenehme Musik, aromatische Öle, Kerzen und tiefe sanfte Berührungen werden Sie in eine Welt der Ruhe, Stille und Entspannung eintauchen lassen. Machen Sie Ihrer Seele und Ihrem Körper etwas Gutes – kommen Sie zu einer entspannenden Massage!
Lymphdrainage-Massage
Die Lymphdrainage-Massage ist ein effektives Behandlungsverfahren, das mit der richtigen Technik erstaunliche Ergebnisse erzielt. Es ist nicht nur bei Lymphstauung nützlich, sondern auch zur Körperformung, Rehabilitation nach Verletzungen und Operationen, Erholung nach körperlicher Anstrengung. Dies ist eine Technik zur Beeinflussung der Lymphknoten und der Lymphe selbst. Sie ist die Lymphe, die alle lebenswichtigen Stoffe in unserem Körper transportiert – Wasser, Aminosäuren, Mineralien, Stoffwechselprodukte. Wir starten mit dem Pumpen aller Lymphknoten, dann werden sanfte, gleichmässige, rhythmische Massagebewegungen streng entlang des Lymphflusses ausgeführt. Ich verwende auch leichte Vibrationstechniken.
Anzeichen einer Lymphstauung
- Das erste Anzeichen ist eine Schwellung des Körpers;
- Veränderung der Hautfarbe und -qualität. Es kann Pigmentierung der Augenlider, Achselhöhlen, Ellbogen, in der Leiste geben …
- Zellulitis;
- Ein starker Rückgang der Immunität;
- Schlafstörungen, Zerstreutheit, Vergesslichkeit, verminderte Leistungsfähigkeit;
- Eine allgemeine Vergiftung des Körpers führt oft zu endokrinen Erkrankungen wie Fettleibigkeit, Diabetes, Schilddrüsenentzündung;
- Häufige Kopfschmerzen sind auch ein Zeichen für eine lang zurückliegende Lymphstauung. Da werden die Lymphgefässe des Kopfes zuletzt geschädigt.
- Eine Stagnation der Lymphe führt zu einem Sauerstoffmangel im Gewebe, so dass selbst im Ruhezustand Kurzatmigkeit auftreten kann.
Wenn Sie drei oder mehr Zeichen gefunden haben, muss Ihr Körper gereinigt und das Lymphsystem gestartet werden. Kontraindikationen sind entzündliche Prozesse auf der Haut, onkologische Erkrankungen, Schwangerschaft, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Venenprobleme. Die Wirkung ist sofort nach der ersten Sitzung spürbar. Um die maximale Wirkung zu erzielen, empfehle ich Ihnen 7 bis 10 Sitzungen zu absolvieren.
Hot Stone Massage
Die Steinmassage ist ein wahrhaft himmlisches Vergnügen. Es beginnt mit dem Kneten aller Körpermuskeln mit den Händen, und dann wird die Hot-Stone-Massage mit der Verwendung von heissen Basaltsteinen nach einer speziellen Technik fortgesetzt (Efleurage mit Steinen am ganzen Körper). Da die Steine ihre Wärme lange speichern, trägt dies zur vollständigen Entspannung der Muskeln, zur Erweichung des Gewebes und zur Erwärmung des Körpers bei. Am Ende des Eingriffs werden Steine auf wichtige Energiepunkte (Chakren) gelegt.
Unmittelbar nach dem Eingriff spüren Sie einen kraftvollen Energieschub, Leichtigkeit und Wärme im ganzen Körper. Dieser Zustand kann mit dem Gefühl des Fliegens verglichen werden!
Wenn Sie chronisch müde sind, an Schlaflosigkeit, Depressionen, häufigen Stimmungsschwankungen, Übergewicht oder häufig Rücken-, Nacken-, Gelenkschmerzen oder Muskelverspannungen leiden, müssen Sie die wundersame Heilwirkung einer Hot-Stone-Massage erleben.
Ganzkörper Sportmassage
Sportmassage – die Einwirkung auf den Körper mit speziellen Massagetechniken zur Vorbereitung des Körpers auf körperliche Anstrengung, vor Wettkämpfen, aktivem Training sowie Erholung nach sportlichen Aktivitäten. Durch die tiefe Wirkung auf die Muskulatur erhöht diese Massage die Ausdauer des Sportlers. Sie umfasst aktives Reiben, Vibration, Druck, Quetschen, Dehnen und ist intensiver als eine Wellnessmassage. Muskeln werden tief geknetet, Gelenke und Sehnen werden trainiert. Die Sportmassage hilft, den Körper in Form zu halten, löst Muskelverspannungen und damit emotionale Spannungen, was zur allgemeinen Entspannung beiträgt. Der Erholungsprozess nach körperlicher Anstrengung ist viel schneller. Die Massage hilft auch, Schmerzen, die Folgen von Verstauchungen und Prellungen zu lindern, Müdigkeit zu reduzieren und Milchsäurestagnation zu beseitigen.
Ganzkörper-Sportmassagen dauern 60 Minuten. Durch die Kombination von Sportmassage und Fitness kommen Sie sehr schnell in die gewünschte Form, während die Haut straff und elastisch wird. Die Sportmassage erhöht den Lymphfluss und der Stoffwechsel beschleunigt sich. Giftstoffe und Toxine werden aus dem Körper entfernt und Schwellungen werden beseitigt.
Fussreflexzonen Massage
Menschliche Füsse sind Fernanalysatoren, die zur Diagnose von Pathologien innerer Organe verwendet werden können. Etwa 70.000 Nervenenden und mehr als 60 biologische Punkte konzentrieren sich auf den Fuss. Seit der Antike wird es als Heilmittel zur Entspannung, Behandlung und Vorbeugung vieler Krankheiten eingesetzt.
Die Reflexfussmassage hat nicht nur eine entspannende, sondern auch eine therapeutische Wirkung. Es hilft in wenigen Minuten, sich zu entspannen, Stress abzubauen, Krämpfe zu beseitigen und nach einem Arbeitstag schnell wieder zu Kräften zu kommen. Diese sanfte, aber kraftvolle Massage ist ein natürlicher, sicherer und effektiver Weg, um sicherzustellen, dass alle Organe im Körper harmonisch arbeiten.
Welche Ergebnisse können erzielt werden?
- Wiederherstellung der korrekten Funktion der inneren Organe, Drüsen und des Bewegungsapparates;
- Erhöht die Immunität durch die Beeinflussung der Reflexzonen;
- verbessert die Durchblutung und Sauerstoffversorgung der Beine, Ödeme verschwinden;
- verbessert die Lymphzirkulation;
- das chronische Müdigkeitssyndrom wird beseitigt, der Schlaf wird normalisiert;
- wohltuende Wirkung auf das Nervensystem, es entsteht ein Gefühl innerer Behaglichkeit, der Körper entspannt sich wie beim Schlafen oder Meditieren;
- positive Wirkung auf die Arbeit des Herzens, der Blutgefässe und anderer innerer Organe.
Sie werden Entspannung spüren und wie die Anspannung in Ihrem Körper langsam verschwindet. Nach der Sitzung gibt es ein Gefühl von Leichtigkeit in den Beinen und einen gehobenen Geisteszustand.
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